Uniwersytet Zielonogórski
A-  A   A+     kontakt | PL

Serwis Informacyjny Uniwersytetu Zielonogórskiego

Uniwersytet Zielonogórski dla seniorów

5 września 2022 r.

 

304782743_477336534400948_7617514984949595916_n.jpg

Uczestnicy projektu „Sprawny i świadomy senior”; fot. organizatora

W dniach 30 sierpnia - 2 września 2022 r. w Wojewódzkim Ośrodku Sportu i Rekreacji im. Zbigniewa Majewskiego w Drzonkowie tanecznym krokiem zakończył się II etap zadania „Sprawny i świadomy senior” w ramach Programu Ministerstwa Sportu i Turystyki „Sport dla wszystkich”.

 

Zadanie zostało dofinasowane ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz ze środków Samorządu Województwa Lubuskiego. Realizatorem projektu była Lubuska Federacja Sportu w Zielonej Górze a partnerem Uniwersytet Zielonogórski.

 

Podczas czterodniowego pobytu seniorów z lubuskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku, w programie znalazły się zajęcia sportowe: boccia, taniec, pilates, fitness na sali i strzelanie laserowe, a także warsztaty: trening profilaktyczny na krzesłach i ćwiczenia z taśmami terapeutycznymi, które prowadzone były przez pracowników Katedry Sportu i Promocji Zdrowia UZ (dr Ewę Skorupkę i dr Bartłomieja Hesa).

 

Ważnym elementem programu był wykład przeprowadzony przez dr Ewę Nowacką –Chiari z  Katedry Sportu i Promocji Zdrowia pt. „Sarkopenia – czy można ją powstrzymać?”. Był on źródłem cennych informacji i porad, jak zachować sprawność fizyczną i psychiczną przez długie lata.

 

 

304819407_477336517734283_7552750328364920371_n.jpg 304947664_477336547734280_2790690567976332783_n.jpg 305141829_477337454400856_24702547268373975_n.jpg
 
D&C JARY .:. (C) 2013-2016 Uniwersytet Zielonogórski .:. KONTAKT